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    有人说“我的皮肤天生就黑，再怎么美白也白不了”，其实不然，现在，济南化妆培训学校告诉你，不管你的肤色怎样，只要下工夫，都可以白起来哦。

　　1、现在正好是秋冬季节，是美白的好机会，因为全身都不会暴露在紫外线下。建议洗澡的时候沐浴露一定要使用美白的，现在是冬天，推荐使用OLAY的美白滋润。
    磨砂膏也是一定要的，一来可以去死皮，二来推荐用资生堂的美白磨砂，还有一定美白功效。用完皮肤还滑滑嫩嫩，自己都爱呢。
　　2、平时也要注意饮食，对于可能产生黑色素的食品少吃，还要多吃些富含VC的水果，橙子就很好，还有买些鲜柠檬，切片泡水喝，也可以直接买VC吃。
　　3、在冬天的干燥季节，大家的焦点都集中在皮肤的保湿上，便疏忽了防晒方面的保养。冬季的紫外线指数比夏天低，正是修复夏天受紫外线伤害（特别是黑色素）的较佳时机，跟防晒保养一起双管齐下，到了来年开春就不用怕皮肤不好了。

　　3、全身美白那是一个比较长期的过程。而且这完全是需要根据个人肌肤的自身条件来决定的。我就是那种肌肤颜色比较黯淡的那种。个人认为没有什么太好的美白产品， 全身美白那就要定期使用牛奶沐浴了。我觉得用奶打浴盐的效果是很好的。还有，如果你想改善脸部肌肤的颜色的话我建议你使用美白的产品同时搭配保湿产品，这样效果会比较好。

　　4、冬天女性气血运行不太好，导致黑色素更容易沉着。建议你可以多做做热敷，脸部的按摩，吃点补气营血的东西。对美白还是有帮助的。

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