2012年春季护肤方法！济南化妆学校
来源：济南化妆培训学校
发布时间：2012/3/7 14:29:00
护肤重点：
1.清洁
初春时节冷暖气流交替频繁，尤其是北方地区风沙较大，空气污染较重，这时，皮肤的清洁显得尤为重要。大家可根据自己的皮肤类型选择性质较温和的洁面乳或香皂，每天用温水洗脸2～3次，以增加皮肤清洁，避免空气中的灰尘堵塞毛孔而诱发痤疮。
2.保湿
皮肤保湿的方法多种多样，大家可以根据具体情况加以选择。较简单的补水方法是大量饮水，每天喝8杯水（约2000毫升）。每星期做1～2次面部保湿护理，随身携带一瓶“薇姿”或“资生堂”等品牌的喷雾状矿泉水，每天喷面3～5次，都是很有效的补水方法。此外，选用富含透明质酸、神经酰胺、小麦胚芽油或荷荷巴油成分的乳剂、软膏或凝胶护肤对保持皮肤润泽也很有帮助。
3.生活照料
春季为阳气发越之季，皮脂腺分泌渐渐旺盛，为预防痤疮、毛囊炎等皮肤病的发生，平时应少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜及水果，多饮水，避免过度疲劳，不熬夜，时刻保持心情愉快。
护肤小窍门--除额纹
不少女孩年纪轻轻，但额上的皱纹已经清晰可见。这里介绍一种减少额纹的按摩方法。额部皱纹的产生多半是由于额部表情肌的过度痉挛所致，经常按压额部相应的穴位和额部表情肌，可使额部表情肌舒展，对预防和减轻额纹十分有效。
平卧或端坐，用双手中指按压印堂穴（两眉毛内侧端中点处）、阳白穴（眉毛正中上3.5厘米处）、攒竹穴（眉头内侧凹陷处）、鱼腰穴（眼平视，瞳孔正中画垂线，与眉毛交点处），每个穴位按压2分钟。随后双手并拢，用示指、中指及环指指腹在额部由内向外平抹20次。长期坚持按摩不但可减少额纹，对缓解紧张性头痛亦有一定的作用。
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